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立秋10大食物润肺清热
养生要注意润肺滋阴，多食用平肝润肺的食物。润肺食物，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。惊悸、失眠、多梦...
2025-03-1214 0 -
梁冬对话徐文兵：《黄帝内经》四气调神大论篇第四讲
此谓容平，我们上一周的时候呢讲到了夏三月，尤其提到夏天的时候由于阳气外泄，夏天的养长之道，养生之道指的是春天，然后一句话叫冬至重...
2025-01-0842 0
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