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维生素E三问：有啥作用？哪些人群会容易缺乏？如何食补？
这归功于维生素E强大的抗氧化功效，维生素E是对视力、血液、大脑和皮肤健康都很重要的营养物质，维生素E还促进免疫系统健康，维生素E...
2025-03-2112 0 -
苹果西红柿可保肺健康
苹果西红柿可保肺健康 其他 中医养生 苹果西红柿可保肺健康，英国研究人员发现。多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病，诺丁汉大学的布...
2025-03-1612 0 -
熟甘薯防癌最宜
熟甘薯防癌最宜 其他 中医养生 熟甘薯防癌最宜，蔬菜中存在的、以前认为有害的化合物具有抗癌特性，医学家建议人们要多吃富含胡萝卜素...
2025-03-1313 0 -
茶水去除黑眼圈轻松挥别熊猫眼~~
绿茶包敷眼，把茶包放进半杯水中浸泡。冰牛奶棉花球敷眼，将冰水及冷的全脂牛奶依1。将棉花球浸在混合液中，然后将浸的棉花球敷在眼睛上...
2025-03-1212 0 -
吃掉你身体里的“锈”
吃掉你身体里的“锈” 药膳 超级健康之匙：微量营养素你知道“健康饮食”由什么构成的吗？水果？蔬菜？低脂肪？瘦肉？蛋白质？这些...
2025-02-0837 0 -
维生素E可增强肺功能
维生素E究竟是一种什么样的物质呢？维生素E是一广泛的名词，泛指一族脂溶性化合物，他们各具不同程度的维生素活性，而α－生育醇（to...
2025-02-0632 0
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