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健康中医专家的私家养生细则
一个星期进行一天空腹对身体有益，提前一天多吃一些质量不高的食物，这样能够提高胃动力。不过过度频繁的大运动则会容易导致气血不足，他...
2025-03-1417 0 -
瞧瞧中医专家们的私家养生法
-自家秘诀一周空腹清肠一次一个星期进行一天空腹对身体有益。不过过度频繁的大运动则会容易导致气血不足。他主张情志养生、饮食养生、运...
2025-02-2523 0 -
（转）踮脚走路法 越走臀越翘
有人说走路能使女人的曲线更为完美，臀部更翘、腰部更细，你信吗？步行时如昂首远望、抬头挺胸、双肩大幅摆动，有助于调整长期伏案的姿势...
2025-01-1751 0
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