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杞子炖羊脑

杞子炖羊脑保健美容减肥 [原料]枸杞子30克、羊脑1具、葱、姜、料酒、精盐、味精各适量。[做法]将羊脑洗净(注意不要碰破）放...

2025-03-11

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五种食疗方法抗击疲劳

中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。1.枣仁莲子粥原料。粳米和大米共100克，洗净加水共同煮粥：可...

2025-03-10

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