熬夜后补觉真的有用吗？这篇研究实验，劝说大家今晚一定要早睡

大脑和神经会一直处于过于紧绷的状态当中。会使人产生头晕头痛或头脑昏沉的情况。熬夜后补觉真的有用吗？白天的补觉并不会减轻睡眠剥夺所...