大便粘马桶，吃油腻的拉肚子，去湿清热，燥湿，尤其是清下焦湿热，两者芳香醒脾化湿。喉咙黏痰多吐不干净——【二陈丸】,燥湿化痰:痰湿...
由正前方举起至局齐(与胸部成九十度 (吸气数单数时 ，而后双手由平举处放下至双手下垂处(呼气数双数时 。双手由左右侧方举起至平举...