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腰腿痛的病因与修复
腰腿痛一直是比较常见的疼痛类型，给大家整理出来不同原因导致的腰腿痛。总结其特殊症状或出现疼痛的部位：而脊柱型腰痛则是由于脊椎或椎...
2025-10-14143 0 -
排油灸官网瘦身瘦身瘦身瘦身瘦身
排油灸分三个阶段瘦身减肥：2.阶段减掉脏脂肪，让之前的三高情况在不用忌口，就是这么简单.排油灸使用方法:能吃能喝轻松减肥排毒，贴...
2025-10-13194 0 -
全面强化肾功能的古人养生秘法
练之曰久，能有效地强化肾的功能。这个方法主要的作用是增益肾脏形、气、志之功能，使肾之蛰藏功用得以加强。...
2025-10-12120 0 -
老中医交给你春季养肝妙招不求人
肝的排毒功能减弱时，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，它能保证全身的气血运行通畅，下面介绍的几个锻炼肝经法，...
2025-10-11130 0 -
墙壁是家庭练习里最好的瑜伽老师，教你如何靠墙练习阴瑜伽！
在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。放松肌脖子（每边1分钟）。2.左臂抓住右...
2025-10-10157 0 -
【桂枝加芍药汤、桂枝加龙骨牡蛎汤合桂枝茯苓丸、四妙散：治疗阴囊湿疹】
2009年4月10日初诊。主诉大腿内侧与外阴皮肤潮红，阴囊湿痒一月余，小便黄赤。患者体格较壮实，肤色偏暗，主食吃得很少。桂枝5g...
2025-10-10141 0 -
抬脚功“降百病”（对182种疾病有良效）
抬脚功“在睡前花15分钟抬抬脚，就可以改善体质、精力倍增；对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等百种病都有一定的...
2025-10-09143 0 -
快速治腰痛和腰背部僵硬如铁板的拨筋法（九）
快速治腰痛和腰背部僵硬如铁板的拨筋法（九），其实只要把膝盖后的伤筋拨开，除了背及腰马上松掉，会导致患者的眼睛的明亮，是值得大家注...
2025-10-09162 0 -
痣的位置与命运：手上脚上长痣一定富贵吗
虽然传统相学中有不少名目对手足及身体的痣有分析，但经过数代人的实证后发现，身体之痣或相，仍要以头和面的特点为主导，其所表现出来的...
2025-10-09205 0 -
“躺着”也能攒阳气3种“卧功”，坚持5分钟，8大好处不请自来
今天杏林君就教大家一套道家流传千年的卧功，只需睡前保持3个简单动作，就能调理脏腑、畅通气血、补足免疫力。这个动作，建议大家养成长...
2025-10-08114 0