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神奇而古老的摩腹养生法，值得收藏
常以手摩腹”他不仅在饭后放下筷子便摩腹，先用右手大鱼际部在胃院部作顺时针方向揉摩约120次，在脐部作顺时针方向揉摩约120次，然...
2025-10-08157 0 -
腹部按揉能保健养生
善于自摩丹田养生术，人体的腹部为“脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微“能维持人体正常的生理功能，脾胃又是人体气机升降的枢纽”...
2025-10-07138 0 -
人身上有个“生门”，激活它，能大补阳气！
经常揉神阙穴，并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。按摩神阙的方法，双手心挨着肚脐，揉小腹四处的结，揉时想象...
2025-10-05170 0 -
腹部按揉养生一诀
腹部按揉能保健养生。腹部按揉“人体的腹部为“脾胃又是人体气机升降的枢纽”揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力...
2025-10-04145 0 -
揉腹养脾胃每天坚持按揉，不健康都难
揉腹养脾胃每天坚持按揉，养好脾胃，还可以多按揉腹部穴位打通胃经，对于脾胃不和，妇科和男同胞恢复体力等都大有裨益，按摩不仅对女性有...
2025-07-19102 0