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春季养生小常识 备好五＂养＂护阳防疾病
春季容易染上各种疾病，小编今天就来教大家在日常生活中如何进行春季养生，人体阳气渐趋于表，然而睡懒觉不利于阳气升发，以应春天生长之...
2025-12-01116 0 -
升发二陈汤
升发二陈汤【来源】《医学正传》卷二。【组成】陈皮(去白 3克半夏4.5克茯苓3克甘草15克抚芎3克升麻防风柴胡各15克【用法】上...
2025-11-30103 0 -
万物复苏养生有“道”
万物复苏养生有“道” 其他 中医养生 在经历了冬季饮食的超量、生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新...
2025-11-25108 0 -
春季如何养生（春季如何养生保健）
春季有哪些常发的疾病？问到春天应该如何养生，春季适当多吃能升发阳气或助阳的食物。但我认为并没有抓住春天对养生最重要最珍贵的东西“...
2025-11-11111 0 -
开春强身重在呵护阳气
初春阳气渐生而阴寒未尽，所以自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，这微微升腾的第一道阳气？阳气越充足。春季保护阳气、...
2025-11-02109 0 -
种阳法和站养生桩
手要求掌心内凹。腕关节不能僵死。感觉头上面有根绳子吊着，五指的蚁行感随着身体的晃动而尤为明显，虚悬的目的是为了把足阳明胃经、足太...
2025-10-19133 0 -
柴桂温胆汤治疗忧郁症
桂枝有升发阳气的作用，桂枝、甘草本来是补心阳的，但是精神抑郁症的病人由于气机的郁结，痰饮水湿内生，因此光用柴胡桂枝汤我感觉还不行...
2025-10-16133 0 -
怕冷，源于肝郁！一张方子，疏肝 补阳，开启一条新思路，请欣赏
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医病因病机学》、《中医基础理论》，我想和你聊聊怕冷的事儿。患者还乏力、爱出汗，患者决...
2025-10-15187 0 -
风和日丽宜养生
春为四时之首，万象更新之始。在春天到来之际，自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。所以春季养生，必须顺应春天阳气生发、万物萌生...
2025-10-13108 0 -
《中医脾胃病学》脾胃用药
对脾胃生理、病理与诊法、治疗进行了全面而深入的论述，并附秘方、验方60余首，以飧读者。脾胃用药脾阴虚证其病机实为脾虚—湿胜—阴伤...
2025-10-09114 0