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春天，排毒黄金期，简单3招，将积攒了一冬天的毒素，排干净，少生病
人体有一整套排毒系统。4、便秘、口臭、放屁很臭、体味增大。蜂蜜水润肠，助力肠道排毒。有助于身体排毒哦“能润肠、排毒。还能促进身体...
2025-12-01112 0 -
尾骨前伸——形意拳不传之秘
绝对不可能练出纯正的形意功夫，所以时下很多人胡乱篡改形意拳，要把这些细节练上身就更不容易了，今天讲一下形意拳术密不外传的细节“只...
2025-12-01113 0 -
2023三伏天吃什么食物最好
而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。可以预防夏季食物不消化引起的腹泻。这时及时喝点姜糖水有助于驱逐体内风寒，可以多吃一...
2025-12-01105 0 -
美女在思考――排毒，需要吗？
美女在思考――排毒，需要吗？ 其他 中医养生 近年来，冠以“排毒”名目的各类保健品纷至沓来。一时间，“排毒”似乎成了现代人的“健...
2025-12-01105 0 -
站桩的秘诀（收藏）
武打电影里常有练功夫的人先从练站桩开始，结果站一小会儿就腰酸背痛腿抽筋，八虚是指人体的八个部位要放松，所以站桩时一定要做到沉肩、...
2025-12-01102 0 -
十二经络顺口溜快速记忆口诀
经渠太渊下鱼际， 手阳明穴起商阳，臂臑肩髎巨骨起，承泣四白巨髎经，水突气舍连缺盆，髀关伏兔走阴市，解溪冲阳陷谷同，漏谷地机阴陵...
2025-12-01110 0 -
人的脖子后有一个重要穴位，是治颈椎病的奇穴！一般人我不告诉他
这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气。而督脉是人体阳气之总督。大椎是阳脉的总开关，所以做为女性阳气一定要足，大椎气血不畅通瘀堵，...
2025-12-01107 0 -
脚底这个穴位，水升火降，让你告别上热下寒，远离失眠、高血压
那么我们脚的中心点就是---涌泉穴，涌泉穴是肾经的起始穴，所以从这个结论可以得出涌泉穴是重中之重的大穴。所以涌泉穴也是位于人体足...
2025-12-01107 0 -
人体必需元素硒，能杀死癌细胞？适当吃5种食物，不怕身体缺了它
矿物质硒或许可以逆转中风对机体产生的认知能力影响，科学家们为了调查补充膳食硒的作用。当给小鼠摄入硒补充剂后，机体中的硒水平可能影...
2025-12-01108 0 -
学习传统功法的十大步骤
对站桩、意念、放松以及练功过程中的常见问题都有一定的启迪作用，一定要在每一步功法有真切体认后方可练习下一步功法（过去师父教徒弟是...
2025-12-01101 0