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《马悦凌细说问诊单》问睡眠7. 半夜醒、半夜醒后继续睡、半夜醒后...
半夜醒、半夜醒后继续睡、半夜醒后久久不能入睡、早醒？半夜醒、半夜醒后继续睡，这两种情况是比较正常的，半夜醒后久久不能入睡就不正常...
2025-10-22115 0 -
人体穴位图百会穴：头部不适就按百会，百试百灵！
百会穴属于督脉上的穴位。配百会、人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱;针刺百会，配耳穴的神门埋揿针戒烟;配百...
2025-10-19119 0 -
修炼千斤腿功密籍
本千斤腿功松膝法，完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。此式为“...
2025-10-17125 0 -
中医针灸：助你快速戒烟！
吸烟有害健康，很多人都想戒掉，但是戒烟哪有那么容易，现在不用抽了，中医针灸治疗戒烟的效果很好，在我们的日常生活中应该多多注意，下...
2025-10-15120 0 -
刮痧治百病，有病不求人！手把手教您常见疾...
手把手教您常见疾病的刮痧操作手法。大椎穴，位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处。从上向下刮拭，在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下缓慢刮...
2025-10-14154 0 -
千斤神腿功[转]
本功完全别于一般门派的“腿功”功法，修炼本功完全不用任何器械（包括沙袋），靠内劲外发而成无坚不摧的杀伤力。髋（胯）骶松后内劲才能...
2025-10-14165 0 -
感冒了，捏捏这个部位，大多一次可愈！
一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、轻微发烧、头痛、颈项发紧、无汗等。要想温阳散寒，治疗风寒...
2025-10-14119 0 -
穴位就是中药，经络就是大药库，这些穴位，顶得上一个大药库
滋补五脏、祛除病邪、健康整个肌体。按摩膀胱经的风门。加上肺经的孔最就是通宣理肺散。只要太白、商丘、太冲三穴合用就相当于补中益气丸...
2025-10-14136 0 -
卸骨术基本功之挫骨分筋手功图解教学
卸骨术基本功之挫骨分筋手功，是古传内外兼修、刚柔合一，用于提高卸骨拿筋制敌能力的绝妙精功。此外功所选之功均是练手之功夫，每功之法...
2025-10-13116 0 -
杨淇老师五行经络瑜伽讲解按摩各穴位点的作用
按摩方法：用刮痧是刮或食指按摩听会穴350--400下约15分钟即可见效。按摩方法：用刮痧石轻轻的刮后溪穴，每次5分钟。配合按摩...
2025-10-13118 0