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时时可练功 处处能练功
再伸伸臂、压压腿、做些简单的活动，进行提肛、提小便收缩训练。站立时要握紧车上的把手、栏杆。必要时手可抓住扶手，用力把脚尖往里扣：...
2025-03-1015 0 -
华风车子的作用与功效
华风车子(《广西中草药》 【异名】风车子、四角风(《植物名实图考》 ，水番桃(《广西中草药》 。【来源】为使君子科植物华风车子的...
2025-02-0166 0
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再伸伸臂、压压腿、做些简单的活动，进行提肛、提小便收缩训练。站立时要握紧车上的把手、栏杆。必要时手可抓住扶手，用力把脚尖往里扣：...
华风车子(《广西中草药》 【异名】风车子、四角风(《植物名实图考》 ，水番桃(《广西中草药》 。【来源】为使君子科植物华风车子的...