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三七粉，一种病一个量会用才是真的好！
三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用。人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度，长期服用可以软化、扩...
2025-02-0933 0 -
高血压有“3怕”，最好一个不沾，牢记“三字诀”，轻松控血压
日常生活中注意不吃过度刺激肠胃的食物，防止过凉过冷引起血管收紧血压升高。不吃多糖多油的食物自然能减少高血压的发病可能。高血压人群...
2025-02-0927 0 -
用茶水送药为什么不行?
口服给药是一种最常见的给药途径。口服药的理想用水是白开水，温开水或冷开水均可。茶、碳酸型饮料、咖啡、牛奶、豆浆等能用来送服药物吗...
2025-02-0728 0 -
办公室绿化有何益处
办公室里有些花花草草，好处可能出乎多数人的预料。德国科学家的一项研究指出，办公室绿化不仅能提高空气质量、降低污染物和噪音，还有助...
2025-02-0734 0 -
营养师：男性尿酸高？多吃这3种碱性食物，有助降低尿酸赶走痛风
很容易导致体内的尿酸超标，当我们的身体出现了尿酸超标的情况时，可以通过食用一些能够降低尿酸的食物来达到降低尿酸的目的，当人体出现...
2025-02-0634 0 -
食物防治脂肪肝
1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固...
2025-02-0430 0 -
最新研究表明，喝咖啡和茶可有效降低中风与痴呆的风险！
确定这两种疾病的可预防风险因素就显得很有必要。但是对于咖啡和茶的摄入量与中风和痴呆症事件之间的关联鲜有涉及。喝咖啡和茶可以降低患...
2025-02-0235 0 -
5个降低尿酸水平、改善痛风的食疗秘方，人人能学会！
说起尿酸高，人们可能首先想到的是痛风。25%的高尿酸血症者会得痛风。其他没有得痛风的高尿酸血症者，并不等于就没事了。也就是说，仅...
2025-02-0129 0 -
医生说多喝水是指哪种水 白开水、茶水，哪个更健康
在一句句多喝水的关怀背后，到底喝哪种水更健康？是“万能白开水”？白开水的健康益处1、杨植.健康从水开始,多喝水更要会喝水[J]....
2025-01-2839 0 -
快速降血压的11种方法
快速降血压的11种方法。1、减肥并保持健康体重，可以使血压降低，4、降低钠盐的摄入。限制减少饮食中的盐，6、避免烟草产品和二手烟...
2025-01-1841 0