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几款食疗药膳方治贫血
几款食疗药膳方治贫血 药膳 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，入粳米共煮成粥。食用时...
2025-10-23114 0 -
几种不正确的营养观念
有一些错误的营养观念却被广大朋友认同，生活中大致有以下的几种营养观念被错误的认同。一些价格便宜的家常菜其营养价值也比较高。不能错...
2025-10-23130 0 -
豆腐忌菠菜
豆腐忌菠菜 保健 饮食宜忌 同食生结石。...
2025-10-22107 0 -
菠菜可解酒毒
菠菜可解酒毒 其他 中医养生 菠菜可解酒毒菠菜释名：波斯草，赤根草。菠J种出自西国。有僧将其籽来，云本是颇陵国之种。菜及根气味：...
2025-10-19110 0 -
菠菜的作用与功效
菠菜(《履f岩本草》 【异名】菠棱(《嘉话录》 ，波棱菜(《唐会要》 ，赤根菜(《品汇精要》 ，波斯草(《纲目》 ，鹦鹉菜、鼠根...
2025-10-15115 0 -
这9种蔬菜没煮熟，千万别吃！
以下蔬菜，一定要煮熟再吃！解毒方法：不要吃新鲜木耳，要吃一定要煮熟、煮透了吃。解毒方法：为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩...
2025-10-15117 0 -
皱叶羊蹄的功效，皱叶羊蹄的作用，皱叶羊蹄的副作用
土大黄、牛舌菜(《广西中草药》 ，【来源】为蓼科植物假菠菜的全草。【植物形态】假菠菜，茎直立，表面有棱槽，略分枝，披针形至长圆形...
2025-10-14134 0 -
相生相克说说怎么搭配
相生相克说说怎么搭配 药膳 在日常生活中，并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”。换句话说，食物也有“...
2025-10-14113 0 -
春天多吃菠菜
春天多吃菠菜 药膳 有益健康的菠菜羹，春天不妨多吃一点。春天燥，人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去，则体内毒素残...
2025-10-13109 0 -
2020/06/26【补铁】补足长寿“短板”-2
铁是中国老年人和育龄期女性都可能缺乏的重要微量元素，缺铁会使骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度降低，造成肌肉供氧不足、...
2025-10-12147 0