人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请记住4项长寿准则

导语：活得久其实在一定程度上并不等于就是长寿，活得久且身体健康，这才是我们大家所说的长寿。从古代到现如今，从国内到国外，我们大家...