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会睡觉的女人美到老
会睡觉的女人美到老 其他 中医养生 女人天生爱美，然而却总是抱怨留不住岁月的脚步，挡不住容颜的憔悴，孰不知，会睡觉的女人美到老。...
2025-11-17127 0 -
按摩耳朵可以治疗各种疾病
具体刺激耳朵的相应部位的方法、功效、原理及注意事项略述如下：3个指头尽量将头面区全部捏住揉动，拇指做搓揉动作，对耳窝里的各点进行...
2025-11-16111 0 -
健鼻养生法
健鼻养生法 保健 美容减肥 按摩健鼻以两手大拇指的指背中间一节，相互擦热后，分别摩擦鼻梁两侧32次；用食指自上而下刮鼻梁16次；...
2025-11-15114 0 -
抗感冒――晨起按摩七分钟
做按揉迎香这个动作时，具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴，小指经过神庭、上星、...
2025-11-13111 0 -
按摩法治疗耳鸣成效大
耳鸣的年龄段跨度越来越大，在一些青少年周边也犯有了耳鸣的症状。出现耳鸣的现象越来越严重。接下来为你介绍按摩治疗耳鸣的方法。按摩人...
2025-11-12115 0 -
便秘 一捏就好...
多多按摩支沟穴和大肠俞穴，大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽 ，指压少商穴治呃逆 呃逆发作时，指压少商穴即可...
2025-11-10108 0 -
视力保健操
透过对穴位持之以恒的按摩，按摩睛明穴（眼内角），用单手的拇指与食指按住睛明穴。按摩攒竹穴（眉头）。仿上之手法轻揉七七四十九次：按...
2025-11-10117 0 -
手穴图 绝对有价值，收藏起来吧
常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉小指壮双肾。并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱，大约有99个穴位（区）可...
2025-11-08110 0 -
武当盘龙养生功
百会穴与会阴穴及足涌泉穴成一条直线（用意念联成），两手中指轻轻按于两体侧（风市穴），大指根鱼际穴处下松，十个脚趾顺次序放松（大敦...
2025-11-07113 0 -
视力恢复奇穴
中国式穴点刺激法——慢慢地按揉四个穴点，如果觉得眼睛疲劳，如果用力压会有痛感，不妨改用轻微的刺激，（1） 刺激攒竹穴体操，用拇指...
2025-11-05108 0