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葛根：让男人更男人，让女人更女人！
食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品。具有清热排毒、解痉镇痛，以前国内只知道野葛能清热祛火、润肠通便（...
2025-03-2015 0 -
绞股蓝，山上就有，为咱老百姓滋补强壮、降三高的良药
绞股蓝主要有效成分为多糖类：其主要功效是促进人体脂肪代谢,决明子15g.水煎服,一点红10g.水煎服,水煎代茶饮,9益气养血茶,...
2025-03-1916 0 -
坚持长期喝茶，可达到这7种效果
一、坚持长期饮茶——美容养颜的功效，你可能并不觉察体内的抗氧化、清除自由基的进程，但是保持每日饮茶的习惯会让你不知不觉延缓衰老。...
2025-03-1117 0 -
北大名医：增寿20年的妙方，竟是不起眼的“它”！
归根结底是因为最基本的饮食都没做好。先说饮食的第一个问题，分别是绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶（不是牛奶，蘑菇汤—提高免疫力！喝蘑菇...
2025-02-2230 0 -
每天喝一杯黄芪水，延缓衰老用这五种方法喝，养生效果翻倍
而民间又有一句话叫：“常喝黄芪水，防病保健康”，这时候喝黄芪养生茶，可以起到补中益气、提高免疫力等作用。用黄芪搭配各种食材来制作...
2025-02-1927 0
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