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晚上睡觉总爱醒，醒后睡不着，医生教你绝招搞定它！
晚上睡觉总爱醒，我来教你绝招搞定它。大家好，我是梁医生，很多人晚上睡着了觉啊，总是半夜就醒，醒来了就睡不着了，如果你有这样的问题...
2025-02-1727 0 -
节气养生 护正护阳【周伟话养生】
二十四节气当天是天地阴阳二气交替时期，人体阴阳气血也处于消长不稳定状态，防止正气流失感受邪气。养护肾气，养护阳气，防受阴寒，发散...
2025-02-1527 0 -
艾灸保健时间表【周伟话养生】
（一）每天艾灸时间，每天上午为艾灸最佳时间，上午艾灸可获得事半功倍的补气助阳效果。阴虚可在下午施灸，先背后腹------如先大椎...
2025-02-1525 0 -
《五行针灸指南》读书笔记(五）
必要时可使用络穴连接阴阳脏腑之气。或二者同时使用来转化经气是五行针灸之一大特色，其目的在于使各行、各脏腑之气血分配趋于平衡。转化...
2025-02-1429 0 -
十二经络走向彩色动态图
跟人体里面的十二条经脉相对应，寅时——（3点至5点）——肺经旺卯时——（5点到7点）—大肠经旺辰时——（7点到9点）——胃经旺巳...
2025-02-1029 0 -
十二经络走向彩色动态图，结合了“子午流注...
跟人体里面的十二条经脉相对应，寅时——（3点至5点）——肺经旺卯时——（5点到7点）—大肠经旺辰时——（7点到9点）——胃经旺巳...
2025-02-0930 0 -
奇妙的的经络，人体十二时辰顺势养生！ ...
奇妙的的经络，人体十二时辰顺势养生！有人说读懂十二时辰，中医讲，秋收冬藏，四季轮转是一个完整的循环，中医也有一套完整的养生理论。...
2025-01-3140 0 -
《黄帝内经》精华，一定要背下来
只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。3．脾：脾...
2025-01-1850 0 -
你花一百万都买不到的这张表！建议最好背下来！
那人体就会顺应天地自然，可能在长年累月的细心体察中，已经发现、摸索到了这套规律的边边角角，在胃经旺相的时间，吃早餐的好处太多了，...
2025-01-1841 0 -
你花一百万都买不到的这张表！建议你最好背下来！
花钱都买不到的这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。30分左右...
2025-01-1749 0