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舒筋活血汤
舒筋活血汤【来源】《伤科补要》卷三。【组成】羌活防风荆芥独活当归续断青皮牛膝五加皮杜仲红花枳壳【用法】河水煎服。【主治】筋络、筋...
2025-03-2614 0 -
改容丸
改容丸【来源】《医学心悟》卷六。【组成】大贝母(去心 白附子防风白芷菊花叶滑石各15克【用法】上为细末，用大肥皂10荚，蒸熟去筋...
2025-03-1116 0 -
深筋膜按摩法（连载27）
我们身体上的的筋骨会因为劳累、劳损会逐渐紧缩甚至拘挛发硬，我们的内脏大多也是由同样性质的韧带和深筋膜悬挂固定在身体骨架上的，内脏...
2025-03-1122 0 -
五仙助肾丹
五仙助肾丹【来源】《扶寿精方》。【组成】八角茴香破故纸杜仲(青盐末，炒去丝 青盐各2.4克肉苁蓉(酒洗，去浮甲 【用法】上药共为...
2025-03-0920 0 -
骨骼肌肉疼痛的自我治疗指南（内容全面）（共9部分）
知道肌肉、骨骼、韧带的名称和位置。知道肌肉的功能。3、提高身体/关节灵活性的方法。知道疼痛的几个模式和简单分析需要处理的位置：某...
2025-03-0821 0 -
这味药，柔筋舒筋，赫赫有名
人体脾为土，能滋润肝脾的白芍，让脾收摄暴脾气，能让脾把水谷精微物质转化成血，并让温柔的肝将它储存起来。肝之血充盛，就像润滑油一样...
2025-03-0821 0 -
伤科秘传 | 林两传医师闲话当头棒喝的伤科心法（连载二）
师父常说这一式眼睛要看那里，直到全身经络筋膜感受逐渐贯通后，不经意眼睛盯着一只蚊子转而身不动时，忽然感受到由眼而下贯通至坐骨下涌...
2025-03-0716 0 -
林两传伤科阐微
沿着下来发现左边的筋膜张力都增加，我想是否可以借着摊平筋膜而打通经络？结果少商穴上方的筋膜拉不动，再触诊时左肩颈的张力都还原了，...
2025-03-0722 0 -
送父母什么礼物好？这7款礼物送二老极显用心
平常的传统刷牙方式难以清洁口腔内部盲区卫生，同时送父母电动牙刷、冲牙器寓意好，父母每日早晚都会使用到冲牙器、电动牙刷时就能感受到...
2025-03-0420 0 -
疯癫郎中分享--脚跟跺地治跟痛症不可取
他听邻居说脚跟痛可能是长了骨刺，跟痛症是一种老年人常见慢性疼痛性病证，加之足底肌肉韧带慢性牵拉损伤，就使跟骨结节下方肌肉韧带附着...
2025-03-0220 0