被中国历代养生家 ，称之为长寿的口诀“六字诀”养生治病，不可思议

《六字诀》择取道家气功的精髓，道家练气五步修炼公式。练气化精、练精化无、练无化神、练神还虚、练虚合道:练道家气功既枯燥又搁刻。静...