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武当道医学：天人合一道解肝经大敦穴第七
肝经第一个穴位为大敦穴。大敦为肝经之井穴，五行为木，是为木中真木。此穴又为肝经根结穴之根穴，《灵枢根结第五》：“肝经根于大敦，结...
2025-01-311 0 -
弓步站桩的经验分享
弓步站桩是习练站桩养生、健身的基本功法，很多练功者把弓步站桩视为第二部的中级功法，我认为弓步站桩是站桩功的一个基本功法，恰到好处...
2025-01-097 0 -
肝不好，人易老！这3招教你促肝排毒，养颜抗衰老
皱纹又是衰老的直接表现之一。因为肝脏是我们人体非常重要的排毒器官。如果肝脏受到损伤或是摄入的食物毒素过多，毒素就容易在人体中积累...
2025-01-037 0
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