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据科学家称，4种可以延长寿命的运动适合所有年龄段
都会对身体产生积极影响，并有助于预防许多与年龄有关的健康问题。你经常会在评论中写下你无法决定选择什么类型的活动，你担心某些事情可...
2025-02-2026 0 -
非典时期流行七种健身方式
一场突如其来的非典疫情，将人们原本平静的生活打乱。在疫情曾经相对严重的北京，人们尽量避免外出，远离公共场所，众多娱乐、健身场所也...
2025-02-0335 0 -
骑自行车骑多久能减肥？
那么，一般情况下，我们骑行多久，才能够成功减肥呢？骑自行车不能太久，也不能过于激烈，容易伤害身体健康。每天骑自行车的时间，需要根...
2025-01-2259 0
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