据科学家称，4种可以延长寿命的运动适合所有年龄段

体检不知道这些，等于白做！各年龄段体检该查什么，都在这里

女士体检不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜等、月经期间不宜妇检、尿检、粪检。妇检前24-48小时避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药，测量血压及心电图检查要求安静状态下进行，一是给体检医师评价降压效果提供依据...

中国人均寿命延长，但带病生存的日子也变长了

GBD研究旨在对主要疾病、伤害和相关危险因素所导致的死亡、伤残等，由非传染性疾病和伤害所致疾病负担比例明显上升，全球人均预期寿命或遭遇增长拐点。1950-2019年按性别显示全球人均预期寿命。全球人均...

什么温度不建议用风扇?科学家有不同见解

高温下风扇使用的争议与新发现扇风降温的新标准最近，两项新的研究对高温下使用风扇的有效性和安全性提出了不同观点。一项发表于11月6日的《新英格兰医学杂志》的研究指出，风扇在38°C的潮湿环境下能够减轻老...

科学家不敢公布的真相 百慕大三角到底藏着什么

百慕大三角到底藏着什么？百慕大三角似乎已经成为了一个禁区，最让人费解的大概就要算发生在百慕大三角的一连串飞机与轮船的失踪桉了。数以百计的飞机和船只都在这里神秘地失踪。百慕大三角已经成为那些神秘的、不可...

六种保护膝盖的运动

接下来让我们来看看做什么运动可以保护膝盖吧！因此做拉伸运动使腿部肌肉放松是相当重要的运动，这里介绍一下怎么做腿后肌伸展。建议大家每天都应做点小腿伸展运动，以避免肌肉太紧绷。

减腿最有效的方法-瘦大腿的最快的运动方法

减腿最有效的方法-瘦大腿的最快的运动方法，1、跳减肥操，这个既瘦腿有健身。2、瑜伽这项运动能提升气质也可以瘦腿哦，3、骑自行车能让全身都运动。4、选择爬楼梯也是可以瘦腿的，5、靠墙站立也是一个不错的选...

减肚子最有效的运动_每天十分钟速铲肚腩赘肉

减肚子最有效的运动_每天十分钟速铲肚腩赘肉：弯曲你的双腿膝盖，用嘴巴呼气。在呼气的过程中放在肚子上的手要稍微用力往下压。直到放在后背的手感觉到后背被下压，最后用鼻子呼气，腹部呼吸动作能够为血液提供充分...

一剂血府逐瘀丸，可调理10余种疾病，扫清体内所有淤堵

血府逐瘀丸根据其名字判断就是将体内的“淤”驱赶出去，这也是血府逐瘀丸最主要的功能。血府逐瘀丸因为其独特而玄妙的组方成分，使得它的功效远不止这些，治疗“一切淤堵”是血府逐瘀丸最为强大之处，很多大小疑难杂...

寅时打坐1600天，所有的人都羡慕他，变得越来越像仙人了

慢慢腾腾地从朋友圈向事业圈，影响到更多的人，同我一起傻傻的在寅时默默心灵沟通……我们可以找出千万个理由寅时不坐，过了几年，病痛有千万个理由侵入您的躯体！早在苗哥打坐五百天的时候苗哥说：每天寅时打坐，开...

人老了，不在于运动，不在于喝水，年过 60，牢记 3 句长寿准则

60，牢记这三句长寿准则。六十岁后，人生风雨兼程已历，此刻维持一颗平和之心，显得尤为关键与重要。第二句准则：饮食均衡似多彩画卷。60，牢记心态平和、饮食均衡、适度社交这三句长寿准则，就像拥有了三把打开...

葵花籽油适合油炸吗(葵花籽油适合油炸食品吗?)

葵花籽油是不合适用来油炸食物的，葵花籽油适合油炸吗，并不适合用来油炸食物，食用油适不适合用来油炸主要是从油脂的健康方面以及制作的食物味道方面来考虑。下面就来看看葵花籽油为何不适合油炸，其不饱和脂肪酸的...

适合小夫妻的有氧运动有哪些？

以充足的氧气交换带动全身器 官的活动特别适合孕前小夫妻的保健型运动的宗旨。有氧运动的创始人是美国预防医学专家库珀，大运动量的健身运动有可能会慢慢损伤你的 身体，降低甚至祛除孕育前的身体隐患。有氧运动是...

运动饮料有哪些品牌 运动饮料有哪些

国家公认运动饮料1.佳得乐 GATORADE全球领先的运动型饮料品牌，现属于百事公司旗下。1965年由佛罗里达大学（University of Florida）的研究人员研制，佳得乐是一种具有科学配方...