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气功健鼻
气功健鼻 保健 美容减肥 《内功图说》有三步锻炼健鼻功法，两手拇指擦热，指擦鼻关36次；然后静心意守，排除杂念，二目注视鼻端，默...
2025-03-2612 0 -
【原创】“呼吸在踵”的奥秘
很多人不太愿意谈论呼吸。只是说要自然呼吸既可，因为一讲呼吸，意念就往呼吸上放。有人还在练一呼一吸与动作的一起一落、一去一回相联系...
2025-02-1826 0 -
兔肉的作用与功效
兔肉(《别录》 【来源】为兔科动物蒙占兔、东北兔、高原兔、华南兔、家兔等的肉。【动物形态】①蒙古兔，又名：草原兔、跳猫。体形中等...
2025-02-0830 0
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