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上班族适用的养生功四式
上班族适用的养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，[一式]曲中求直（坐式功），双手至于腿上自然放松。2.以鼻缓缓吸...
2025-07-1375 0 -
关公刮骨疗毒
关公刮骨疗毒 其他 中医常识 三国时代，关公(关云长 挥军攻打曹兵时，右臂中了敌人的毒箭。众将请关公班师回荆州调治，众人只好四方...
2025-07-1071 0 -
一个排毒穴，不输足三里，排毒清火，调理肠胃，还治手臂酸痛呢！！
怎么找这个穴位呢?先将手肘弯曲，肘横纹外端点处是曲池穴，(2寸就是你自己3个手指的横向距离 就是手三里穴。用拇指按压此处,用力按...
2025-07-0291 0 -
背部超级组训练，帮你高效打造“倒三角”身材
今天为大家推荐5个背部超级组训练教你练出倒三角有型的健康好身材然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。另...
2025-07-0266 0 -
左手臂疼痛是什么原因怎么办
相信有人试过左手臂疼痛，但是你知道左手臂疼痛是什么原因吗？为什么会左手臂疼痛的呢？左手臂疼痛的症状分析左手臂疼痛的主要原因左手臂...
2025-07-0263 0 -
手和手臂疼痛
受伤是手、手腕和手臂疼痛的最常见原因之一。常见原因手臂和手部疼痛也可能包括麻木。除了心脏病发作或严重受伤之外，手臂和手部疼痛的潜...
2025-06-2967 0 -
关节疼暗示体内有肿瘤？警惕9种手臂疼痛
但有的时候也有例外，比如肩臂的疼痛就很很容易被当做颈椎病、风湿病，连有经验的医生也可能会错误判断。但很多心绞痛患者的痛感还会延伸...
2025-06-2867 0 -
14经络的作用顺口溜，该疏通哪条经络！
疲劳透支找脾经；容易感冒拍肺经；失眠多梦找心包；废物积滞找胆经？胆经裤线重迭行，腋窝肿胀后脑痛，淋巴发炎局部胖；眼圈发黑有痛经，...
2025-06-2785 0 -
十二经脉 任督二脉3D动态循行图，及全身穴位详解
导读：以下是任督二脉和十二经络。经络包括经脉和络脉。而经脉包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十二经筋、十二皮部。十二经脉是经络的...
2025-06-2674 0 -
经络速记口诀 全身穴位治疗口诀，美容师收藏
腋窝肿胀后脑痛。淋巴发炎局部胖，眼圈发黑有痛经。下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，小便发黄膀胱痛，四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛；...
2025-06-2686 0