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《四圣心源》：卷十· 闭结
闭结经脉闭结，缘于肝木之郁。木性喜达，木气条达，故经脉流行，不至结涩。木气郁陷，发生不遂，则经血凝滞，闭结生焉。闭结翻译经脉闭结...
2025-02-1823 0 -
清凉呼吸法
清凉呼吸法，将舌头伸出嘴唇少许，2、舌头卷起。3、通过卷起的舌头和嘴吸入空气“嘶嘶。4、尽可能地长地悬息（保息、止息），不要超过...
2025-01-1140 0 -
快速止咳的方法
我们首先来介绍一个止咳的特效穴——少商穴。如果想刺激这个穴位的话，可以用棉签，或者牙签都可以。除了按摩之外，少商穴还有一个刺激方...
2024-12-2762 0
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