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用三红汤来治贫血
可治一般性贫血或缺铁性贫血。三红汤能防治贫血，大枣补脾益气，改善血虚萎黄症状。民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血症。...
2025-03-1515 0 -
三个方子专治胆囊炎绝了，去医院花几十万治不好，后悔现在才看到
准备蒲公英、茵陈、玉米须各30克。茵陈能清热利湿、退黄，对胆囊炎有很好的控制作用。玉米须能清热利水，蒲公英可以解毒、清热、利尿、...
2025-03-1313 0 -
立春将至，多给家人喝这粥，香甜好喝营养足，平稳度过季节交替
早上喝一碗热粥，粥煮起来简单而且营养丰富，不妨煲一锅养生粥调理身体，酒酿也就是我们常说的甜酒，手脚冰凉的朋友真的可以多吃些酒酿。...
2025-03-1214 0 -
减肥应该遵循什么原则？ 几款营养瘦身汤介绍
水肿型肥胖者平时饮食中应多摄取有利尿祛湿的食物。比如冬瓜、西瓜、黄瓜、白菜、哈密瓜、葡萄柚、苹果、绿豆、薏仁、红豆、无糖豆浆等，...
2025-03-0620 0 -
红豆丸
红豆丸【来源】《卫生宝鉴》卷十三。【组成】胡椒缩砂拣丁香红豆各21粒【用法】上药为末，姜汁为丸，如皂角子大。每服1丸，以去核枣1...
2025-03-0419 0 -
通便食物
地瓜所含的纤维质松软易消化，绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠...
2025-03-0217 0 -
五谷杂粮种类多，怎么吃才养生？
在此基础上还会加上一些药食两用的杂粮，小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃，中医认为高粱具有健脾益胃的作用，高粱具有养肝护肝的作用...
2025-03-0118 0 -
老中医说，它是湿气“头号克星”，每天喝一点，祛湿排毒，不做“湿”人
还有比拔罐更方便的祛湿方法。就是用滚开水泡一泡一种祛湿食物。让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状，酷暑天气要注意清热祛...
2025-02-2623 0 -
红豆丸2
红豆丸2【来源】《瑞竹堂经验方》卷二。【组成】麦芽(炒 半夏(汤泡七次 缩砂仁神曲(炒 各45克硇砂(醋化 甘草青皮(去瓤 陈皮...
2025-02-2220 0 -
潘长宏告诉你冬季养生-----补气养血汤
这五种食物都是补气养血预防骨质，红皮花生米、红豆、枸杞、红枣、红糖可以相配合综合做汤喝：1）花生中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体具...
2025-02-2226 0