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男人要如何避免衰老
男人要如何避免衰老 药膳 男性40～50岁时期最令人头痛的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因。它会逐步损伤人体血管，同...
2025-03-1414 0 -
性命双修的内丹功，运“目”之法
眼睛是元神游走、外示的处所。内丹修炼的根本和起始在于元神显现，元神常由眼睛散发于外，也可以由双目回光返照收摄于体内。运用眼光、神...
2025-02-1330 0 -
居里夫人的养生经：生活需要简单
居里夫人的养生经：生活需要简单 药膳 读《居里夫人传》时，我一度把目光聚焦在居里夫人的会客厅里一张普通的餐桌和两把椅子上。居里...
2025-02-1327 0 -
站桩身形要求------眼睛！治疗白内障、近视就靠它了
站桩时容易忽视对眼睛的要求，主要表现为两个方面：第一，一想闭眼就马上把眼睛闭上，没有目光回收的过程。单独练习的时候可以延长目视前...
2025-02-0335 0
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