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为什么说“睡觉”比“吃饭、喝水”都重要？改善睡眠可用2个方法
生活中很多人都说睡觉比吃饭重要，而有的人会把吃饭当作一种享受，没有食物的状态下7日后还能存活，也就是白天黑夜都不睡的情况下能生存...
2025-10-05192 0 -
没有枕头可以睡觉吗
认为这样会有利于颈椎的健康，睡觉不枕枕头对人体没有任何的好处，可是对于睡觉不枕枕头有什么样的危害许多朋友也清楚，接下来呢御妍就为...
2025-10-04148 0 -
枕啤酒瓶可以治颈椎病么？
大夫，快告诉我怎么回事，枕啤酒瓶真的可以治颈椎病吗？可能他的问题许多患者也有，甚至有很多人都在尝试，那到底枕啤酒瓶可以治颈椎病吗...
2025-10-04121 0 -
颈项僵硬，血压升高，年轻人高发的颈源性高血压如何应对？
颈源性高血压主要是指颈椎病变引起的高血压，刺激或者压迫穿过颈椎的椎-基底动脉，引起椎-基底动脉供血范围缺血；是由于椎间盘退变和节...
2025-10-04188 0 -
如何治疗打呼噜？
一个喜欢睡觉、对睡眠质量有很高要求的人，打呼噜作为高质量睡眠的“敌人”，自然让我研究了很久，我爸打呼噜就很严重，就想各种办法解决...
2025-10-04118 0