世界公认的十大长寿习惯和长寿菜以及十大短命习惯

️②经常喝喝粥：️④多吃点水果：️⑤每天都要吃到绿色蔬菜：️⑥每周吃次鱼：️⑦常晒晒太阳：️⑤身体异常信号不重视：️⑦不吃早餐，...