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夏季养生“清”为贵
夏季养生“就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏季养生的关键在于。思想宜清静盛夏酷暑蒸灼“人容易闷热不安和困倦烦躁”因燥生...
2025-03-0220 0 -
石膏绿豆粥
石膏绿豆粥【来源】《百病饮食自疗》【原料】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。【...
2025-01-0945 0 -
加味绿豆粥
加味绿豆粥【来源】《食疗百味》【原料】绿豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。【制作】将上四味淘洗干净，浸泡后...
2025-01-0744 0 -
哺乳期上火该吃什么下火？这5款食物去火效果好！
1、熬绿豆粥吃，与绿豆混合倒入锅，接着小火煮至大米熟透绿豆微烂即可。待绿豆粥降到适宜温度便可食用：2、煮薄荷菊花茶喝，然后将薄荷...
2025-01-0642 0 -
青篙绿豆粥
青篙绿豆粥【来源】《食疗百味》【原料】青篙5克，西瓜翠衣60克，鲜荷叶10克，绿豆30克，赤获苓12克。【制作】将青篙(或用鲜品...
2025-01-0551 0 -
石膏绿豆粥的做法，石膏绿豆粥怎么做，石膏绿豆粥怎么煮
石膏绿豆粥，【原料】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克。粳米100克，沙糖适量，【制作】将鲜竹叶、鲜芦根...
2025-01-0464 0 -
青篙绿豆粥的做法，青篙绿豆粥怎么做，青篙绿豆粥怎么煮
青篙绿豆粥，【来源】《食疗百味》，鲜荷叶10克。【制作】将青篙(或用鲜品绞汁 。赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后，与荷叶同煮为粥...
2025-01-0244 0 -
绿豆粥的做法，绿豆粥怎么做，绿豆粥怎么煮
绿豆粥，【原料】绿豆50克，【制作】将绿豆、粳米洗净。绿豆先浸泡半日。与粳米同煮为粥。【用法】作早晚餐服食，也可作夏季清凉解暑饮...
2025-01-0155 0
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