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小指头锻炼法
从大拇指到小拇指分别代表着跟人体有关的五个器官。手指的经络和身体的器官相连，按摩手指也可以按摩到对应的器官。同样器官出现了疾病，...
2025-03-2116 0 -
脚跟走路延年益寿
脚跟走路延年益寿 其他 中医养生 据家庭与生活报报道，祖国传统医学认为，人衰老的主要原因之一是肾气虚衰。老人在走路时若能用脚后跟...
2025-02-2723 0 -
亲身示范如何打滚，配合呼吸练习法
很多朋友反馈打滚锻炼法确实收获很大，整个身体放松许多。我在临床中也观察到很多患者在家认真打滚一段时间后，身体的调整效果更明显。整...
2025-02-1132 0 -
治疗偏瘫的秘方,中风偏瘫康复治疗
这个方法效果非常好，20多年来，已经有很多偏瘫患者通过练习这个方法恢复了上肢功能，吃饭、刷牙、下棋、打太极都不碍事，生活已经完全...
2025-01-1439 0
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