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在家学做滋补药膳粥
●韭菜粥 先将洗净的粳米100克倒入锅内，春日食韭菜有辛辣助阳的功效。凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。取汁与粳米100...
2025-11-24108 0 -
莱菔子粥
莱菔子粥 药膳 [原料]莱菔子末15克、粳米100克。[做法]将莱菔子末与粳米同煮为粥。[作用]化痰平喘，莱菔子有祛痰作用，此...
2025-11-24107 0 -
咳嗽药粥三款
紫苏杏仁粥紫苏叶、杏仁各10克，将杏仁、粳米煮粥，加苏叶、生姜、大枣煮熟。该粥解表散寒。健脾益胃，主治外感风寒，百合杏仁粥鲜百合...
2025-11-23110 0 -
民间补血方法9
民间补血方法9 保健 补气补血 藕适量，粳米二两，砂糖少许。将藕洗净，切成薄片，同粳米、砂糖同入砂锅内煮成稀粥。本方健脾、开胃、...
2025-11-23127 0 -
10种春天养生粥的做法有哪些
煎煮成粥：再将粳米同煮成粥：中老年人在春季食用些菊花粥，与粳米100克同煮粥食用，是一种性味平和的滋补脾、肺、肾的食物，中老年人...
2025-11-23105 0 -
二豆粥
二豆粥 药膳 [原料]白扁豆50克，粳米100克，[做法]取白扁豆、绿豆、粳米淘净同煮成粥，加白糖调味。[用法]佐餐温热食用。适...
2025-11-23112 0 -
无花果粥
无花果粥 保健 食物解毒 [原料]鲜无花果30克、粳米50克、冰糖适量。[做法]取粳米洗净常法煮粥，粥将成时加入去皮无花果略煮，...
2025-11-22107 0 -
食疗除口臭
食疗除口臭 药膳 中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。...
2025-11-22105 0 -
茯苓车前子粥治带下
茯苓车前子粥治带下 妇科 带下病 【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。【制作】先将车前子(纱布包 加水300克...
2025-11-22109 0 -
产后血晕的药膳治疗
产后血晕的药膳治疗 其他 中医养生 产后血晕的药膳治疗产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐，甚至神志...
2025-11-22181 0