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紫苋粥
【组成】紫苋叶(细锉 1握粳米100克【用法】上二味，用水先煎苋叶，下米煮粥，空腹时食之。...
2025-12-01106 0 -
呕吐方八
呕吐方八 儿科 消化类 高良姜15克，粳米50克。先煎良姜，去渣取汁，后下米煮粥，空腹食。本方适用于胃寒所致呕吐。...
2025-12-01107 0 -
天门冬粥可润肤
天门冬粥可润肤 保健 美容减肥 [组成]天门冬30克，粳米50克。[制法与用法]先将天门捣烂煮浓汁，支滓，用汁煮米做粥，晨起食之...
2025-12-01109 0 -
豆蔻粥
豆蔻粥【来源】《圣济总录》卷一八八。【组成】肉豆蔻(去壳，别作末 1枚粳米(洗净 70克【用法】上二味药。...
2025-12-01107 0 -
春季养生食谱 4食疗方益肾养精(3)
推荐几款男性春季养生护肝食谱：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾。葱姜蒜、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱，...
2025-12-01119 0 -
养生粥大全 教你13种养生粥做法
1、黑米粥，枸杞子洗净，放入黑米、大米、红枣和适量清水，再加入枸杞子煮5分钟：2、红枣粥，把薏米、糯米一起放入锅内，鲜牛奶250...
2025-12-01120 0 -
正气散2
正气散2【来源】《圣济总录》卷七十四。【组成】缩砂蜜(去皮，炒 附子(炮裂，去皮、脐 赤石脂肉豆蔻(去壳 龙骨石榴皮(焙 甘草(...
2025-11-30104 0 -
民间补血方法5
民间补血方法5 保健 补气补血 猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、...
2025-11-3098 0 -
粳米桃仁粥
粳米桃仁粥【来源】《太平圣惠方》卷九十六。【组成】粳米70克桃仁30克(汤浸，去皮，双仁。...
2025-11-30108 0 -
风热型感冒的食疗
风热型感冒的食疗 其他 中医常识 风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，...
2025-11-29123 0