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菊花粥
菊花粥【来源】验方【原料】黄菊花5朵，糯米100克，白糖适量。【制作】菊花洗净，淘净糯米，入锅加水，煮成粥，加白糖即成。【用法】...
2025-10-08136 0 -
绿豆粥的做法，绿豆粥怎么做，绿豆粥怎么煮
绿豆粥，【原料】绿豆50克，【制作】将绿豆、粳米洗净。绿豆先浸泡半日。与粳米同煮为粥。【用法】作早晚餐服食，也可作夏季清凉解暑饮...
2025-10-08178 0 -
防病健身巧食粥（之一）
防病健身巧食粥（之一）卫生与生活党参粥取党参10～15克，梗米100～150克，红糖适量，将党参用温水浸泡2小时，再与粳米同入砂...
2025-10-08130 0 -
芹菜粥(一)的做法，芹菜粥(一)怎么做，芹菜粥(一)怎么煮
【原料】芹菜连根120克。粳米250克，盐、味精各适量，【制作】将芹菜连根洗净，放入铝锅内，把粳米淘洗干净。加水适量，用旺火烧开...
2025-10-08147 0 -
防病健身巧食粥（之二）的做法，防病健身巧食粥（之二）怎么做，防病健身巧食粥（之二）怎么煮
先将黄豆洗净泡12小时。再与籼米同煮为粥，具有健脾和胃、宽中下气、润燥消水等功效，适用于胃中积热、筋痛抱挛、小便不利等症。尤对老...
2025-10-08138 0 -
茅根粥
茅根粥【来源】《食疗百味》【原料】鲜白茅根200克，粳米30克，冰糖适量。【制作】取鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，...
2025-10-08131 0 -
薏米粥(一)
薏米粥(一 【来源】《遵生八笺》【原料】薏米30克，粳米100克，白糖适量。【制作】将薏米洗净，加水煮粥。...
2025-10-07173 0 -
益智仁的功效与作用及禁忌
益智仁的功效与作用及禁忌，1.温脾止泻摄涎；本品暖肾温脾开胃摄唾，常配川乌、干姜、青皮等同用，本品暖肾固精缩尿，常与乌药、山药等...
2025-10-07143 0 -
锁阳粥
锁阳粥【来源】《粥谱》【原料】锁阳15-30克，大米适量。【制作】洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃...
2025-10-07132 0 -
粟米羊肉粥
粟米羊肉粥【来源】《太平圣惠方》【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。【制作】先将瘦羊肉洗...
2025-10-07181 0