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浅析金锋抖肘的效用，以及其练习方法
今天看了北京循经太极拳中心的文谦同道转的一篇文章，是循经太极拳基础功夫----金锋抖肘 国家体育总局健身运动处方征集申报报告中的...
2025-03-1913 0 -
栽接续命法
行者老师讲：伤精者半月复原——栽接续命法“经数位年轻患者修习，短期内可初至炼精化气境界。由百会经头颈胸腹双足直贯而下，至涌泉穴而...
2025-03-0625 0 -
益肾通脉汤延年益寿
因此，欲求康寿，年过半百的男女，每隔3天服用1剂益肾通脉汤，可有效预防或减少肾虚、血瘀的发生，对已发病者也有很好的保健治疗作用，...
2025-02-2424 0 -
漏芦散
漏芦散【来源】《太平惠民和剂局方》卷九。【组成】漏芦75克蛇蜕(炙 10条瓜蒌10个(急火烧令焦，存性 【用法】上为细散。每服6...
2025-02-1631 0 -
破译中医的玄机（十二）
《破译中医的玄机》（连载12）很多人对“看病、治病方法有区别的人，或者想到的是用中草药治病的人。即医术最高明的医生并不是治已病之...
2025-02-0830 0 -
打坐、站桩守下丹田为什么是错的？真正的练法是守这个“窍”！
很多人为了让烦躁的内心变得清静而喜欢打坐、站桩，有些人也是听说打坐、站桩对健康有好处而产生了兴趣。为了能够帮助大家更好的达到打坐...
2025-01-0550 0
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