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茶叶煮粥
茶叶煮粥 保健 健胃补肾 [原料]茶叶15克、粳米100克、白糖适量。[做法]取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。在茶叶浓汁中加...
2025-03-1216 0 -
谷爱凌妈妈的教育观：专注力比努力更重要
这些其实会刺激孩子的情绪，No.3用运动唤醒身体 美国脑科学专家约翰瑞迪的《运动改造大脑》中有言：备考期间也要让孩子每天保持一定...
2025-03-0321 0 -
高考吃什么提神?7种提神洗脑的食物推荐
燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡提神的食物。葡萄柚所含的高量维生素C，含有极易为人体吸收的碳水化合物，钾在人体内...
2025-03-0320 0 -
红茶的功效与作用
红茶是一种经过全发酵（发酵程度大于80％）制成的茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料。红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎...
2025-02-2226 0 -
熬夜吃什么好
熬夜会损害身体健康。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。一、熬夜吃什...
2025-01-0943 0 -
提神饮料哪个效果最好 提神饮料
什么饮品最提神一般喝咖啡、浓茶、功能性饮料可以提神。1、咖啡里面有咖啡因，能够使神经兴奋，还能促进身体血液循环，从而起到提神醒脑...
2024-12-2750 0 -
提神饮料哪个效果最好 提神饮料
什么饮品最提神一般喝咖啡、浓茶、功能性饮料可以提神。1、咖啡里面有咖啡因，能够使神经兴奋，还能促进身体血液循环，从而起到提神醒脑...
2024-12-2756 0
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