当前位置：首页 > 养生粥
-
10种春天养生粥的做法有哪些
煎煮成粥：再将粳米同煮成粥：中老年人在春季食用些菊花粥，与粳米100克同煮粥食用，是一种性味平和的滋补脾、肺、肾的食物，中老年人...
2025-03-2515 0 -
春季养生粥
建议春季进补要忌油腻喝厚味的食物，要选择清淡的养生粥来食用。待粳米100克煮成粥后。拌入芝麻末同食。先将胡萝卜1~2根(按个人喜...
2025-03-2513 0 -
春天养生粥
取百合20~30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量：放入大米粥里煮熟透即可，2、猪肝绿豆粥，先将绿豆、湛江大米洗净同煮，再将切成片...
2025-03-2516 0 -
春季吃什么养生粥
那么你知道春季吃粥什么可以养生吗?这种粥品适合在春季的时候服用，随后将药液和粳米一起熬粥，而服用芹菜粥则能够很好的治疗肝火旺盛所...
2025-03-2213 0 -
养生粥大全 教你13种养生粥做法
1、黑米粥，枸杞子洗净，放入黑米、大米、红枣和适量清水，再加入枸杞子煮5分钟：2、红枣粥，把薏米、糯米一起放入锅内，鲜牛奶250...
2025-03-1925 0 -
春季养肾食谱养生粥有哪些做法呢？
那么春季养肾食谱养生粥有哪些做法呢？2、山药粥的做法，白米、白糖、山药各100克：山药去皮后切成小块。倒入开水中煮到七分熟时加入...
2025-03-1715 0 -
建议中老年：春季多喝4道养生粥，温补阳气，养胃又养肝
春季多喝4道养生素粥，春季养生饮食要重点爱护肠胃。今天给大家推荐几道美味的粥，喝粥可以爱护肠胃。生活中常喝养生素粥，采用8种食材...
2025-03-1121 0 -
10位国医大师的10个家藏秘方和10位非国医大师的10个珍藏秘方，请收藏
10位非国医大师的10个珍藏方大叔心想：一则这张方子能治好病，二则有朝一日万一自己的病复发了，老中医退休了怎么办？10位国医大师...
2025-03-0821 0 -
今日冬九九，要注意保暖，常喝这4款养生粥，养胃健脾，滋补身体
枸杞山药小米粥：山药洗净之后去皮，然后用清水淘洗干净小米与枸杞，接着锅中加入4碗清水（根据吃饭的人而确定用水量），同样具有滋补脾...
2025-03-0517 0 -
中医养生：说说春季的养生粥
中医养生：说说春季的养生粥 其他 中医养生 ・ 胡萝卜粥:先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物...
2025-02-2225 0