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鸡、鸭、鹅哪个营养最高？
《中国居民膳食指南》当中建议我们每个人每天食用畜禽肉280-525克。很多人吃畜肉较多，那就必须要来看看三种禽类所含的营养物质，...
2025-08-0266 0 -
红车轴草的作用与功效
红车轴草(《中国药植图鉴》 【异名】红三叶、红菽草、红荷兰翘摇、红花苜蓿、金花菜(《国产牧草植物》 ，【来源】为豆科植物红车轴草...
2025-08-0163 0 -
哪些食物富含胆固醇?
哪些食物富含胆固醇? 药膳 哪些食物富含胆固醇?富含胆固醇的食物主要有动物性食品、蛋类及部分海产晶。其中以动物性食品含量较高，...
2025-08-0169 0 -
曼陀罗根的作用与功效
曼陀罗根(《陆川本草》 【来源】为茄科植物白曼陀罗或毛曼陀罗等的根。植物形态详"洋金花"条。【化学成分】白曼陀罗根含总生物碱0....
2025-07-3168 0 -
豆豉：得酒治风，得蒜止血
豆豉：得酒治风，得蒜止血 药膳 豆豉是我国的传统食品，类似豆瓣酱，是人们日常生活中不可缺少的调味品。它不仅能烹调蔬菜，红烧鱼肉...
2025-07-3161 0 -
含碘的食物有哪些
含碘食物包括海鲜、芹菜、菠菜、鸡蛋和乳制品等，那么生活中有哪些食物含有碘呢。他们甚至不能认为碘含量不高，如果日常生活中觉得自己碘...
2025-07-3163 0 -
有益女性的抗衰老食物
有益女性的抗衰老食物 药膳 花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜还含有可以防止骨质疏松的钙...
2025-07-3170 0 -
健康吃蟹注意七“不”
健康吃蟹注意七“但是有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，吃蟹时应当注意下列，螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食。因而蟹的...
2025-07-2973 0 -
膳食纤维含量高的食物有哪些？海藻类、全谷类及菰类推荐
说到膳食纤维大家应该并不陌生，很多食物中都含有膳食纤维，膳食纤维对人体是有好处的，主要是对肠胃有好处，一般大家吃到的粗粮和水果蔬...
2025-07-2994 0 -
谷胱甘肽如何补
谷胱甘肽只能在细胞内发挥作用，而通过针剂或者是药物等来提高谷胱甘肽，其成分会在进入肠胃时便被胃液破坏分解，因为谷胱甘肽经过胃肠道...
2025-07-2771 0