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热秘，气秘，冷秘，虚秘？便秘如何调理，一文讲解
中医认为便秘与饮食不节，气血阴阳亏虚引起肠道传导失司。如新产失血、年老、久病体弱者之便秘，急性热病中或后多有便秘，常为热盛和伤津...
2025-11-22108 0 -
经济正在复苏，2023年普通老百姓要记住四个原则，每个都值得深思
刚开始做实体生意的朋友，特别是30岁左右需要还贷款、还房贷的人群。居安思危的习惯能让我们在遇到困难时。因为只有健康的身体才能够勤...
2025-11-15106 0 -
对失眠者的建议
或长期睡眠困扰而患失眠者，一两夜失眠不会造成任何困扰。到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的入，避免失眠的最有效方法，从...
2025-11-09130 0 -
全球前十名最好的养生习惯，统计公布，第一名你可能想不到
健康养生已经成为了很多人的追求，但是如果没有坚持健康的养生习惯，坚果是生活中很常见的食物，有助于降低患心脑血管疾病的概率！如果红...
2025-11-01118 0 -
中年指的是多少岁？如果超过这个年龄，你已跨入老年阶段了！
身体素质在逐渐的下降，到了一定的年龄之后都会面临着中年期。说明你已经跨入了老年阶段。不仅身体会发生一些变化，心里也会有所变化，而...
2025-11-01106 0 -
国际爱牙差哪日主持稿
这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关，龋齿不单影响患者的正常饮食。一些家长不注意纠正孩子的不良习...
2025-10-31107 0 -
多喝热水防百病？中国人为什么爱喝热水？
为什么中国人爱喝热水？吃泡面也只需要灌上冷水，又总能看到关于中国人为什么喝热水一类的世纪之问，又或者将此归结于喝热水对身体的百八...
2025-10-29133 0 -
睡觉经常流口水怎么回事，或许是你的身体发出的警示！
小孩子流口水是很正常的现象，但成年人为什么会在睡觉的时候流口水呢？睡觉流口水的缘故有可能与睡姿不当有关。中医认为流口水是脾胃失衡...
2025-10-29123 0 -
青少年如何正确面对手淫
而自然的生理需要使得青少年通过手淫来解决。但长期、频繁、无节制的手淫会损伤青少年的身体， 过于频繁的手淫、过强刺激的手淫、不适...
2025-10-29136 0 -
男人长寿？调养妙招“津津有益”(新增量版)
男人想要活得长命，健康需要倡导，吃吃喝喝导致“健康吃“很多男性饮食习惯都不健康：不能达到健康饮食要求：应该多吃豆类制品，帮助男性...
2025-10-28134 0