心意

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闲谈戴氏心意的练法

一. 我们练每一个动作时必须先有意识，双手俯掌徐徐上提至关元穴、神阙穴附近时，这种意识引导动作的练习练久了。你全身心地投入练心意...

2025-03-20

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针灸入门练习秘诀

在上述基本手法练习达到熟练程度的基础上，可以进一步练习进、出针手法、辅助手法和补泻手法，并逐渐由模拟物练习过渡到自身试针，可选取...

2025-02-06

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中草药鸡内金除了消食导滞的著名作用外，还...

生鸡内金就是我们吃的鸡肉里面那一层黄色的并将其晒干的即为生鸡内金，大家都知道鸡内金具有很强的消食导之功效，因为我们都知道鸡的消化...

2025-01-01

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夜间腿抽筋的秘方——几乎神效

夜间腿抽筋多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，肝气过盛则夜间腿抽筋，为此笔者自...

2024-12-31

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