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10月必吃的10种水果
10月大量水果上市，你知道10月吃哪些水果吗？秋天天气转凉，也可以将苹果煮熟了吃，对肠胃友好。石榴吃多了会上火，儿童最好少吃石榴...
2025-02-2524 0 -
芋头的功效与作用禁忌 - 芋头的 13 个惊人好处
芋头根含有称为多酚的植物性化合物，具有多种健康益处，包括降低癌症风险的潜力。芋头中的抗性淀粉可能有类似的效果。E，以及芋头根中的...
2025-02-2522 0 -
绿色减肥法：30种蔬菜轻启健康减肥之门
最简单、最自然也是最有效的减肥法则：通过食用低热量的绿色蔬菜来达到理想的体重。苘蒿是一种低热量的绿叶蔬菜，含有多种对身体有益的营...
2025-02-2421 0 -
红芪的作用与功效
【中药名称】红芪【拼音名】Hongqi【英文名】RADIXHEDYSARI【来源】本品为豆科植物多序岩黄芪Hedysarumpo...
2025-02-2421 0 -
出现4个异常，是肠癌“典型”表现，养护肠道：过年少吃4种肉
肠癌出现的时候很多患者会有便血的情况，在发病过程中都容易导致粪便颜色出现改变，肠癌出现之后会让患者腹部胀气感明显。肠癌发展过程中...
2025-02-2325 0 -
北京卫视养生堂视频20130729：翁维良/龚洪海：察颜观色辨心病（1...
朱云龙教授平生致力于中医骨科的研究，任全国中医骨伤科学会副秘书长，中央保健委员会会诊专家，中国中医科学院骨伤科研究所所长，是国内...
2025-02-2323 0 -
浅筋膜的解剖特点
那么，什么是浅筋膜呢？从背部区域的组织可以简单的看出来，皮肤以下大致存在两层致密结缔组织区域，我们可以先简单称为浅筋膜和深筋膜。...
2025-02-2320 0 -
细腰最佳进食方法
所以饮食就会减少。而帮助燃烧体内的卡路里。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，还倾向于食用更多的食物。做做睡前睡后瘦腰练习动作...
2025-02-2321 0 -
平衡疼痛----运动系统损害的四期代偿
肌肉痉挛期可以独立存在，黏弹性紧张期、韧带代偿期和骨性代偿期不会独立存在，同一部位或相关的不同部位的软组织会存在不同时期软组织损...
2025-02-2221 0 -
少林禅医：颈部肌肉伸展来防治颈椎病
伸展运动对于肌肉、肌腱、韧带、及关节损伤的治疗，便是最简便有效的一种运动治疗。而且因为肿胀、疼痛，或作用肌受伤肌肉挛缩、肌力不足...
2025-02-2224 0