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睡前养人习惯“第1名”，不是泡脚而是它！顺手一做，全身通畅，倒头就睡
你睡前习惯做什么？其实睡前也是养生的黄金期，睡前顺手做这3件事，77岁的国家级名老中医吕培文吕老有一个坚持了几十年的睡前习惯，可...
2025-03-1812 0 -
壬寅虎年龙抬头，男女都要注意这一点！
春天肝气升发太过会导致降的功能不足。造成头颈部能量瘀滞，出现头晕、头痛、脑中风、肩颈僵硬等症状，能助体内郁热上散，疏通瘀滞能量，...
2025-02-2724 0 -
梳头降血压
人的头部汇聚着十二経脉和百会、印堂、太阳和风池等四十处大小穴位，勤梳头对这些经脉、穴位和反射区进行按摩和剌激，这对改善大脑皮层的...
2025-02-0337 0 -
防脱发的小秘方
超级好用的防脱发洗发水的原理就是防掉发，人头发变少就是因为新生的头发速度赶不上掉头发的速度。如果从准备怀孕开始就吃孕妇专用的维生...
2025-01-1843 0
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