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简单易练的健身童子功
这不是学武功，花头多；这是练身体的基本功夫，务要注意。人的性生活要有所节制，若房欲控制不住，可照上练童子功法，就迎刃而解。逆者有...
2025-02-084 0 -
《少林童子功》《达摩内功》恢复精力固精养气的上乘功法
此功夫为固精养气第一要功，这所谓炼精化气，练法即是用左右食指塞两耳孔。有时在由鼻微微呼气呼尽时，须要按法操习而自然行之，不愿习即...
2025-02-028 0 -
三分钟就完事万籁声童子功，达摩内功帮你恢复精力，重振雄风
他说了“三百篇”不及“炼精化气”和“达摩内功”；同这些固精固气，自行推拿按摩等功夫，幸三致意焉！...
2025-01-2912 0
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