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刷刷身提沐浴也养生
刷刷身提沐浴也养生 药膳 刷身浴是用鬃刷，顺着人体的十二经络走向刷浴身体各部位。经过刷浴的刺激，能使皮肤表层衰老的细胞脱落，改...
2025-01-147 0 -
探索中国沐浴文化从殷商到现代的演变与影响
“我们中国人一向是把洗澡当作一件大事的。”也就是说，汉代官员每工作五天便可以有一天用来沐浴更衣、回家团聚。唐朝时也非常重视社会礼...
2025-01-0913 0 -
瑜伽养生的注意事项
对脊柱、肌肉、内脏器官起到自我按摩及牵引的作用，练习瑜伽没有年龄、体力和场地的限制，1、空腹时练习，练习后饭量减少，天冷练习时脚...
2025-01-0513 0
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