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莲花米粥
莲花米粥【来源】《寿世青编》【原料】莲须、莲蕊各适量，大米150克。【制作】将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食...
2025-01-0543 0 -
桑螵蛸散1
【组成】桑螵蛸远志石菖蒲人参茯神当归龙骨龟版(醋炙 各30克，人参汤调下，【功用】补肾养心，涩精止遗，【主治】心肾两虚，小便频数...
2025-01-0441 0 -
一张“安眠方”，遗落两千年！心肾相交，稳稳睡，我来说，你来学
就是心烦、心悸、脑袋晕、腰膝酸软乏力，见患者脉象细数，心烦失眠之感就大大减轻了。肾阴在肾阳的鼓舞下，它在肾阴的帮助下，心阴不亏，...
2025-01-0341 0 -
常练强肾抗衰保健功
降火、固齿益精、补肾壮腰的作用。归源之功，对心肾不交引起的失眠、遗精、阳痰、早泄、高血压等症都有很好的防治效果。此功法温运任脉，...
2024-12-2852 0 -
从【心肾不交】到【水火既济】，中医里的睡眠与天地大道 （常见病...
上一篇我们了解了阳不入阴的虚证型失眠是怎么回事，今天来了解另一个虚证证型：心肾不交。这个过程在中医中叫做“水火既济”。失眠的病机...
2024-12-2753 0