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对治失眠，我们在佛法里找到了良方！别错过！
失眠从心理烦恼到身体疲倦，失眠是因为心念散乱而且执著心重。临睡观念佛法，越睡不着就越想睡，越想睡就越睡不好，同时念一万声佛号再去...
2025-10-05172 0 -
从【心肾不交】到【水火既济】，中医里的睡眠与天地大道 （常见病...
上一篇我们了解了阳不入阴的虚证型失眠是怎么回事，今天来了解另一个虚证证型：心肾不交。这个过程在中医中叫做“水火既济”。失眠的病机...
2025-10-04221 0 -
1.打呼噜的治疗方法中药偏方？
11个偏方治疗打呼噜？想要治疗打呼噜，可以通过花椒泡水的方法来进行，首先准备5~治疗打呼噜也可以通过咬枣仁的方法来操作，先把枣仁...
2025-10-04150 0 -
春季睡眠不好，多半是肝火旺，不妨试试这些方法“降火”
之所以出现睡眠方面的问题，多半是肝火旺盛导致的。春季，为何会肝火旺？殊不知，春季应该吃的清淡，要不然会增加肝脏负担，导致肝火旺盛...
2025-10-03124 0