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冬天养生在于“藏”，冬季养生攻略，建议收藏
️冬天养生在于“此为闭藏，冬天宜早睡晚起,勿使皮肤开泄（如出汗）而令阳气损失“逆之则伤肾”春为痿厥，养肾进补的季节。如果你违反...
2025-03-1913 0 -
经络不通，补什么都白费！经络不通的6种反应
经络不通的首要感觉：经络不通的第一个感觉就是疼痛，字泛指由寒邪侵袭经络所致的不适”可以理解为人体内部通道—经络的疾病”痛就是经络...
2025-03-1815 0 -
【灸透五穴祛除湿寒】
阳虚也是湿邪作崇。用艾灸祛湿就很好，最直接的表现是艾灸后皮肤出现水汽、水疱，正是快速祛除湿气的表现。廖老师来说说去寒湿艾灸的五大...
2025-03-1840 0 -
刮痧+艾灸，轻松化掉你身上的夺命大包！
大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，气血会在此有个相对的回旋后再向上通行，若是中年后人体的气血运行减慢。这样就很容易出现气血中的一...
2025-03-1843 0 -
经络不通, 应该从哪里先调?
先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说...
2025-03-1815 0 -
5种常见中医排毒养颜法介绍，在家自己也能做-学习美容保健知识，了解美容护肤方法
大家越来越关注于健康养生及美容护肤的前提下，有没有什么比较切实可行的排毒养颜方法呢？关于生活中进行排毒养颜的方法其实比较多，比如...
2025-03-1811 0 -
44个穴位，治44种大病！国宝级老中医的不传艾灸秘籍！
针灸临证秘法》可以说是贺普仁先生一生的干货”针灸临证秘法》一书中”有数百个疾病的独穴用针秘法，现摘抄44条艾灸秘法如下。灸肾俞各...
2025-03-1713 0 -
一个多功能的神仙穴位，失眠、心痛胸闷、更年期、老年痴呆都找它
失眠、心痛胸闷、更年期、老年痴呆都找它】，人的手上藏着很多对我们日常生活有帮助的穴位，比如失眠、心脏不好、老年痴、更年期等问题，...
2025-03-1723 0 -
艾灸不配穴，等于关灯走夜路，效果大打折扣！
疼痛或不适处在中医叫来是天应穴、阿是穴，要知道艾灸是聚气血的，对于五脏俞加隔俞方的配穴，证我们在配穴上还是应该以尊重传统的循经配...
2025-03-1723 0 -
艾灸的开穴与封穴
封住体内我们传导的能量和气。首先我们要知道无论使用任何一种手法去进行艾灸的时候，凝集我们的专注力去将事情的中心放在我们手中的艾条...
2025-03-1713 0