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骨科医生：“它”被称为骨骼的“加油站”，很多人却没当回事
骨骼是组成我们人体的坚硬器官，很多人都容易把缺钙和骨质疏松划上等号，于是越来越多的人大量补钙来防止骨质疏松缠上自己。但中国营养学...
2025-03-1614 0 -
男女养生大不同，有人半辈子都养错了
则是指脏腑的功能不足或低下。男性更易肾气虚（肾气不固），易导致腰膝酸软、神疲乏力、面部浮肿、气喘而促、夜尿频多、尿后余沥、滑精早...
2025-03-1015 0 -
70岁后为什么会“断崖式”衰老？做好这些事，让衰老来得慢一点！
70岁以上老年人群的血细胞来源大幅下降。这种现象解释了为什么70岁以后身体会突然变得脆弱。人会感觉自己明显衰老，1预防肺部衰老—...
2025-03-0814 0 -
预防骨质疏松就是补钙吗？为什么我一直有吃钙片，骨密度值还低，预防骨质疏松都需要注意些什么？
预防骨质疏松就是补钙吗？预防骨质疏松都需要注意些什么？骨质疏松除了易发生在绝经后的妇女，低钙饮食确实可引起骨质疏松，但预防骨质疏...
2025-02-2626 0 -
『骨质疏松』什么是骨松？骨质疏松有哪些症状表现
骨质疏松有哪些症状表现？人体器官会逐渐发生生理性退变,骨组织也会随着年龄的增长而逐渐出现钙丢失、骨密度下降、骨强度减弱，骨骼单位...
2025-02-0731 0 -
谦虚但不自卑，自信但不自大，自由但不放纵
每个人的一生都会接触到形形色色的人，外界的评价都会是两面性。没有钱可能连基本的温饱问题都解决不了，这个世界本就没有什么绝对的公平...
2025-02-0237 0 -
3种食物被列为“伤骨”名单，吃得越多，骨病越重
骨质疏松是一种退行性的骨骼疾病，当发生了骨质疏松会引起全身骨痛，其中近些年骨质疏松的发生与平时不良的生活方式和饮食习惯密切相关，...
2025-01-1760 0 -
骨疼的人，1种食材泡水喝，改善骨病不疼痛，是纯天然“养骨药”
骨质疏松症是一种与增龄相关的骨骼疾病,60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高，据估算我国骨质疏松症患者近7000万。骨量减少者已...
2025-01-1743 0
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