摘《维生素治万病》：C、B群（B1、B6、B12）、E：C（每隔12小时吃500毫克）可20—30克/天、A、B群：B1、烟酸、...
人体缺少维生素会影响健康，出现各种皮肤性疾病，即存在于动、植物脂肪中 、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C（以上4种为水溶...